Всяка година на 31 май Световната здравна организация (СЗО) и глобалните защитници на здравето отбелязват Световния ден без тютюнев дим. Тази годишна кампания има за цел да повиши осведомеността за опустошителните здравни и социални последици от употребата на тютюн и да насърчи правителствата и хората да предприемат ефективни действия срещу тютюневата епидемия.
Обхватът на проблема
Употребата на тютюн остава една от най-големите заплахи за общественото здраве, пред които е изправен светът. Според СЗО тютюнът убива повече от 8 милиона души всяка година - над 7 милиона от които са директни пушачи, докато около 1,2 милиона са не-пушачи, изложени на пасивно пушене. Тютюнопушенето е водещ рисков фактор за няколко животозастрашаващи-заболявания, включително рак на белите дробове, сърдечни заболявания, инсулт, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и много други видове рак.
Темата на годината
Всяка година Световният ден без тютюн се фокусира върху конкретна тема, за да подчертае критична област от контрола на тютюна. Предишните теми включват „Защита на младите хора от манипулиране на индустрията“, „Тютюн: заплаха за нашата околна среда“ и „Ангажирайте се да напуснете“. Тези теми насочват вниманието към агресивните маркетингови тактики на тютюневата индустрия, екологичните щети, причинени от производството на цигари и отпадъците, и спешната нужда от достъпна подкрепа за отказване от тютюнопушенето.
Скритите опасности от пасивното пушене
Докато пушенето вреди директно на потребителя, пасивното пушене застрашава всички наблизо -, особено деца, бременни жени и възрастни хора. Няма безопасно ниво на излагане на пасивно пушене. Може да причини синдром на внезапна детска смърт (SIDS), респираторни инфекции, ушни инфекции и по-тежка астма при деца, както и сърдечни заболявания и рак на белия дроб при възрастни.
Въздействието върху околната среда
Тютюнът също вреди на планетата. Култивирането, производството и разпространението на тютюневи изделия допринасят за обезлесяването, изчерпването на водата, деградацията на почвата и химическото замърсяване. Фасовете от цигари -, които съдържат токсични пластмаси и химикали -, са най-затрупаният предмет на земята, задръствайки нашите океани, реки и градски улици.
Предприемане на действия: Как можете да помогнете
Независимо дали сте пушач или непушач, има значими стъпки, които можете да предприемете на Световния ден без тютюнев дим:
Ангажирайте се да се откажете - Ако пушите, направете план за спиране. Потърсете подкрепа от линии за отказване, консултации или никотинова заместителна терапия.
Защитете семейството си - Направете дома и колата си напълно без дим-.
Разпространете информацията - Споделете факти за вредите от тютюна в социалните медии, като използвате хаштагове като Световния ден без тютюнев дим.
Подкрепете политиките за контрол на тютюна - Защитете-обществени пространства без дим, по-високи данъци върху тютюна и закони за обикновени опаковки.
Образовайте младите хора - Помогнете на децата и тийнейджърите да разберат рисковете от употребата на тютюн и тактиките, които индустрията използва, за да се насочи към тях.
Последно послание: Изберете здравето, а не тютюна.
Употребата на тютюн не е личен избор - това е смъртоносна зависимост, насърчавана от мощна индустрия. Но отказването е възможно. Милиони хора успешно са спрели да пушат и са възвърнали здравето, финансите и свободата си.
В Световния ден без тютюнопушене нека си припомним: всяка неизпушена цигара е стъпка към по-дълъг и по-здравословен живот. Независимо дали напускате днес, подкрепяте любим човек в отказването или надигате глас срещу тютюневата индустрия -, вие сте част от решението.
Заедно можем да изградим бъдеще-без тютюн за себе си и следващото поколение.
